口腔溃疡

口腔溃疡俗称口疮，医学上称为溃疡性口腔炎，是一种最常见的口腔粘膜疾病。男女老幼都可发病，中青年发病率最高，女性发病率高于男性。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般一至两个星期可以自愈，但是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，有资料表明，在人群中，复发性口腔溃疡的患病率一般认为超过10％。
口腔溃疡的表现
我们每个人在日常生活中都遇到过这样的情况，在口腔内莫名其妙地就会出现溃疡，溃疡的周围会红肿，形状是凹进去的，感觉疼痛。特别是吃咸、辣、酸等刺激性的食物时疼痛加重。患有口腔溃疡时病人特别痛苦，严重的会影响到吃饭和说话，如果反复发作、久治不愈，还会影响到工作和学习。
口腔溃疡的类型
一般有三种类型，包括复发性轻型口腔溃疡、复发性口炎性口腔溃疡、复发性坏死性粘膜腺周围炎。
口腔溃疡的预防
在日常生活中，要做到生活规律、远离烟酒、保证睡眠充足、大便通畅，有时间多参加体育锻炼，多吃蔬菜和水果，少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。此外还要注意保持口腔清洁，坚持每天三次刷牙，在饭后可以用一点淡盐水漱一下口。如果经常用热姜水代茶漱口，每天2－3次，一般6－9次溃疡面能有所收敛。妇女在经期及经期前后要注意休息，保持愉快的心情，避免过度疲劳。